Columbia Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir araştırma, genç kızların egzersizinin meme kanseri riskini azaltabileceğini ortaya koydu.
Egzersiz ve Meme Dokusu Bileşimi
Columbia Mailman School of Public Health araştırmacıları, genç kadınlar arasında meme kanseri riskinin arttığı ve fiziksel aktivite seviyelerinin düştüğü bir ortamda, eğlenceli fiziksel aktivitenin meme dokusu bileşimi ve stres biyomarkerleri üzerindeki etkilerini inceleyen ilginç bir bağlantı rapor etti. Herbert Irving Comprehensive Cancer Center ile iş birliği içinde yürütülen çalışma, Breast Cancer Research dergisinde yayımlandı.
Geçtiğimiz hafta en az iki saat eğlenceli fiziksel aktivite yapan genç kızların, hiç fiziksel aktivite yapmayanlara kıyasla meme dokusunda daha düşük su içeriğine sahip olduğu ve stresle bağlantılı idrar biyomarkerlerinin daha düşük konsantrasyonlarına sahip olduğu belirlendi. Daha önce yapılan araştırmalar, daha fazla fiziksel aktivitenin daha az yoğun meme dokusu ile ilişkili olduğunu göstermiştir.
Çalışmanın Kapsamı ve Katılımcılar
Çalışmada yer alan genç kızların ortalama yaşı 16 olup, %64’ü Hispanik kökenliydi. Ne yazık ki, araştırmaya katılan gençlerin %51’i son bir haftada hiçbir eğlenceli fiziksel aktivite yapmadığını bildirdi. Mary Beth Terry, bu araştırmanın, fiziksel aktivite seviyeleri ve meme kanseri sonuçları açısından tarihsel olarak temsil edilmeyen kentsel siyah/Afrikalı Amerikalı ve Hispanik kız gruplarında gerçekleştirildiğini vurguladı.
Meme Kanseri Riskinin Azaltılması Üzerindeki Etkileri
Rebecca Kehm, elde edilen bulguların meme kanseri riskinin azaltılması için önemli sonuçlar doğurabileceğini belirtirken, bu ilişkiyi destekleyen biyolojik mekanizmaların, özellikle yaşamın erken dönemlerinde, yeterince anlaşılamadığını ifade etti. Daha önceki çalışmalar, en aktif kadınların daha az aktif olanlara göre %20 daha düşük meme kanseri riski taşıdığını göstermiştir.
Sonuçların Önemi ve Gelecek Çalışmalar
Bu araştırma, genç kızların fiziksel aktivite düzeyleri ile meme kanseri riski arasında potansiyel bir ilişki sunarak, gelecekteki sağlık politikaları ve gençlerin fiziksel aktivite düzeylerini artırma çabaları açısından önemli bir temel oluşturabilir. Ayrıca, genç kızların sağlıkları üzerinde olumlu etkiler yaratma potansiyeline sahip yeni stratejilerin geliştirilmesine ışık tutmaktadır.
Meme Kanseri ve Fiziksel Aktivite İlişkisi Üzerine Gelecek Araştırmalar
Gelecek çalışmaların, genç kızların fiziksel aktivite düzeylerini artırmak için etkili müdahale yöntemlerini keşfetmesi ve bu tür aktivitelerin meme sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkilerini incelemesi beklenmektedir. Bu, toplum sağlığı açısından kritik bir adım olabilir.
